Cours collectifs de yoga en salle à Cannes et Mougins le Haut, Chandra yoga propose également dans toutes les Alpes Maritimes des cours particuliers adaptés aux besoins et demandes de chaque élève.
Postures-Relaxation-Respiration. Hatha yoga traditionnel et Yoga dynamique. Yoga enfant dés 4 ans, prise de conscience de son corps et assouplissement sous forme ludique : stage durant les vacances scolaires. Sorties Yoga Nature : postures, respiration, marche et relaxation. Cours assurés par professeur FFEY. Inutile d’être doté d’une souplesse extrême pour pratiquer le yoga, celle-ci se développe au cours des séances.
Le Hatha Yoga peut être pratiqué tout au long de la vie, de l’enfance à un âge avancé et aussi pendant la grossesse en adaptant les postures. Venez découvrir différentes postures corporelles alternant contractions et relâchements musculaires ainsi que des exercices de Pranayama et une relaxation profonde. Calme, bien-être et relâchement, la pratique du yoga permet d’unifier le corps et l’esprit.
