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Mon régime minceur

La perte de 5 kilos est loin d’être un but impossible, tellement il n’est nul besoin de rendre le régime trop extrême. Si vous vous limitez à manger de la nourriture plus saine, mais que vous n’aimez pas, alors vous êtes sûr d’échouer.
chaque aliment peut être mangé dans la modération, et mélanger de petites portions de salades, légumes, un fruit et un sandwich est une manière de manger une alimentation équilibrée.
Vous découvrez les quatre étapes faciles pour perdre 5 kilos. Suivez ces conseils, démarrez lentement, et votre perte de poids pourrait facilement dépasser l’objectif. Bonne chance

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