Bienvenu sur notre blog dédié au sommeil et aux insomnies.
Vous en avez marre de vous réveiller le matin avec une impression de fatigue. Vous n’arrivez pas à vous endormir ou encore vous ronflez au point de gêner votre partenaire.
Cela fit des années que vous utilisez des somnifères pour tenter d’avoir un bon sommeil mais vous redoutez les effets secondaires de ces médicaments.
Si seulement vous pouviez trouver un remède naturel pour enfin bien dormir sans prendre de médicament.
il existe de nombreuses méthodes naturelles pour retrouver un sommeil réparateur sans insomnie. Avez-vous pensé aux huiles essentielles, à l’aromatéhrpaie, à l’acupuncture ?
Cela fait depuis plusieurs années que je m’intèresse aux problèmes du sommeil, j’avais moi aussi quelques soucis le soir à trouver un bon sommeil. Puis j’ai découvert toutes les méthodes anturelles pour enfin bien dormir.
Une a retenu mon attention : le patch sommeil lifewave. Cette méthode est basée sur l’acupression ou l’acupuncture. Rine ne pénètre dans le corps et j’ai pu retrouver un someil de bébé en seulement quelques jours.
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