Vous avez décidé de maigrir… peut-être est-ce la première fois, peut-être la dixième… mais ce qu’il faut vous souhaiter, c’est que ce soit la dernière !
Maigrir une bonne fois pour toutes et stabiliser votre poids. Un rêve ? Sans doute pas : il suffit simplement de vous poser les bonnes questions avant de démarrer. Quels sont vos objectifs ? pourquoi voulez-vous maigrir ? Quelles difficultés pensez-vous rencontrer ? À quoi pouvez-vous renoncer et quelles sont les habitudes que vous ne pourrez pas modifier ? On ne change pas ses habitudes alimentaires comme on change de couleur de cheveux… et c’est bien là toute la difficulté d’un amaigrissement réussi ! Chaque femme doit trouver son propre rythme et ajuster son alimentation en fonction des contraintes du quotidien.
va vous permettre de trouver Votre régime, celui qui s’adapte à votre personnalité et prend en compte vos difficultés.
Suivez nos conseils faciles à mettre en pratique grâce aux rations précises, aux recettes et aux menus, toujours légers et gourmands. Vous allez retrouver le corps qui vous plaît et l’alimentation qui vous convient, mais pas au prix de privations draconiennes. Oubliez la culpabilité et les régimes standardisés, mangez ce que vous aimez, faites-vous plaisir et, surtout, acceptez d’être vous-même. Vos qualités, vos défauts et votre histoire font de vous une femme unique… Vous méritez vraiment un régime qui vous ressemble.
Suivez le guide, faites-vous plaisir et faites fondre vos kilos superflus sans passer par des régimes draconiens.
