Sur son site web, l’association zen soto de Saint-Etienne est dans la tradition bouddhiste zen Deshimaru et propose tous types de renseignements sur le bouddhisme zen, de la vie des patriarches à des enseignements plus particuliers et ceci en plus des cours de zazen qui est la méditation zen traditionnelle du zen japonais depuis des siècles
.De nombreuses conférences et journées de pratique de la méditation zen sont proposées tout au long de l’année, ainsi que des stages de méditation et concentration appelées sesshins.
Un samedi par mois des initiations plus complètes sont proposées, dans une ambiance conviviale, elle permettent, en prenant le temps, de commencer à appréhender les bases de la pratique méditative assise qui sont un solide ancrage sur le sol largement facilité par le matériel approprié, en l’occurence un coussin nommé zafu en japonais, ensuite la respiration et l’état d’esprit sont abordées de manière simple permettant aux débutants de comprendre très simplement les points essentiels qui servent tout au long de la séance, de plus, des séances d’approche à la posture par une praticienne professionelle et diplomée en Shiatsu peuvent etre proposées aux personnes débutantes et, ou en difficulté.
Des séances quasi-quotidienne de méditation zen sont proposées au 9 rue Montaigne dans un local situé dans un quartier calme et proche de la nature en lisière de Saint-Etienne.
Toutes les personnes dirigeant les séances sont ordonnées et pratiquent depuis de nombreuses années cette assise immobile qui est la base du bouddhisme zen, sans cette posture dite d’éveil, le zen n’est qu’une philosophie un peu mystique et la pratique en silence et dans l’immobilité la plus complète permet une compréhension complète par le corps et l’esprit et non pas simplement par l’intellect à travers des ouvrages de vulgarisation ommettant l’essentiel.
Cette association dispose ègalement d’un blog qui au travers d’articles donnent des informations sur les évènements organisés par le dojo.
A la page Dojo, de nombreuses photos vous permettent de vous faire une idée en image de cette pratique remettant à des millénaires en arrière mais toujours d’actualité.
N’hésitez pas à vous rendre sur leur site simple et fonctionnel