Conseils pour arrêter de fumer, avec présentation de méthodes plus ou moins connues mais aussi d’alternatives telles que l’auto-hypnose pour arrêter de fumer ou les compléments alimentaires pour apaiser les crise de manque. Nous vous parlons également des substituts nicotiniques comme les gommes, les nicorettes (pastilles anti-tabac), les patchs ou les inhaleurs à nicotine. Nos conseils sont objectifs, nous ne vendons rien et nous n’avons aucun intérêt à vous diriger vers une méthode particulière, nous vous communiquons simplement notre avis pour vous aider à faire le bon choix et à renforcer votre motivation pour arrêter de fumer
